超越專欄

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Class.27 克服電腦使用障礙 照片排版修圖輕鬆上手

  電腦操作一直是超越生活很受歡迎,而且歷久不衰的經典課程,而已經被大家所熟悉的簡瑤蕙老師,更是基金會的王牌講師之一,還有來上過一次課程的學員,因為喜歡簡老師的教法,而報名簡老師任教的新北市婦女會電腦課程。所以,應眾多支持者的要求,超越基金會四度邀請簡老師來超越生活,這次的課程內容是「PhotoCap基本修圖教學」。   距離上次學習數位相片修圖技巧已經將近半年的時間,學員們都把之前學的PhotoCap忘得差不多了,有些學員則是第一次接觸,深怕趕不上之前學過的進度。但是簡老師很細心的帶領大家實作不同於上次修照片的技巧,而是教大家如何把照片排列重整在同一個版面上,並加上文字說明、...
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Class.26 用心看世界X張淑芬的心靈成長

「超越生活26」十分難得的邀請到台積電志工社社長張淑芬女士,演講關於她的心靈成長歷程。張淑芬女士向大家分享的她的繪畫歷程與心得,特別是在個人修行方面,與她的畫風有著深切的關係。她認為,「每個人都有自己追求的事情,每個人都希望快樂。但快樂是什麼?」對她來說,快樂就是把事情看開了,把事情看開意味著「面對逆境時,用什麼眼光去看這個世界?」 而學會以「自在」的方式去面對,是快樂的泉源,所謂的「自在」以生活化的語言來說就是「不太在乎了」。她說,其實剛接到基金會的邀請時,心裡有了一點顧慮,對外人來說不外乎害怕被貼上政治標籤,但是「用心看世界」使得她覺得,「重點是要與現場觀眾分享自己的理念,...
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Exh.3 追夢─永遠的鄧麗君特展

「只要有華人的地方,就有鄧麗君的歌聲」這句話對走過七、八零年代的朋友們來說,一點都不誇張。除了兩岸三地,她的音樂遍及東南亞、日本,1986年美國時代雜誌更將她評選為「世界七大女歌星」和「世界十大最受歡迎女星」,音樂成就備受國際推崇,也是目前華人歌手所獲得的最高榮譽。可惜的是她在42歲時就因病猝逝,留給歌迷無限遺憾。今年適逢她60歲冥誕,超越藝賞團邀請喜歡鄧麗君的朋友一起參觀「追夢─永遠的鄧麗君特展」,重溫巨星往日的丰采。 展覽中集結了各個時期鄧麗君的文物,以她一生追逐的三個夢想為故事線,串起了她42年絢爛的人生。並以鄧麗君多首經典歌曲為展區主題,呈現「歌如人生,人生如歌」的戲劇性故事。...
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Lesson.17 台灣醫療崩壞危機

從醫師到勞工 「我決定我不要當醫師了。我寧願去7-11打工。」2012年8月,一位急診室的值班醫師在PTT台大電子佈告欄表示,因為長期超時工作,加上飲食不正常與壓力大,不到30歲即胃潰瘍(註一)。 2012年春天,台北榮丸總舉辦院內去員工座談會,一位護理師說,「我在丸台中玩,看到人家在徵章魚小子的工讀生3萬3,我要不要去煎章魚小子?報導稱,台北總年度護理人員統計人數眾多,以缺額致少班的護士平均每人要約十到二十人。到七,2011年卻高達9.1%(註二)。
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Class.25 經營我的退休生活

「超越生活25」邀請臺灣高齡健康休閒發展協會秘書長、明道大學休閒保健系講師顏君彰老師與大家分享樂齡生活。 顏老師表示,高齡化是世界趨勢,根據研究2003年開始全球65歲以上人口將高達6.3億人,占世界總人口的7%,而聯合國也指出,2050年後,各國平均每3至5人即有1位是高齡者。以我國來說,1993年達到人口總數的7%、2007年更至為10.2 %、2008年為10.4%、2050年我國高齡者口將達772萬人,更占總人口之35.9%。 因為如此,高齡的退休安排變得相當重要,特別是休閒生活。光是休閒生活的療育作用就有四個面向:生理、心理、靈性與社會。另外,顏老師也提醒我們,...
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Exh.2 超越藝賞團X畫家林惺嶽的台灣情

常參加超越生活─樂齡成長班的學員們,一定對咱們的班長─蘇媽媽詹秀齡並不陌生,每次上課,都可以看到蘇媽媽跟大家親切的一一問候。但是很多人可能不知道,除了喜歡學習新知,蘇媽媽其實已經習畫多年,並師承知名畫家陳景容教授及他的弟子胡玲瑜,除了曾經和婆婆媽媽共同開過書畫展,平時也常常和喜歡藝文的同好,在閒暇之餘四處去參觀藝術展覽,從中觀摩大師的技法,欣賞藝術家的作品。 由於有很多學員對藝文展覽也很有興趣,也希望基金會除了安排一般樂齡生活課程之外,能多安排一些藝文活動的行程,和同樣喜歡藝術的朋友們一起參觀欣賞,並希望在專人的解說導覽下,開拓眼界、培養藝文素養。因此,基金會籌辦「超越藝賞團」的活動,...
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