超越專欄

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Class.11 城市綠手指-陽台變花園

    時序進入盛夏,連日高溫持續延燒,屢創歷史新高,電風扇吹的都是熱風,想開冷氣又擔心電費太貴,專家建議居家種植盆栽花卉,既可以美化環境,還能有效降低室溫,因此本週超越生活─樂齡成長班邀請園藝作家─陸莉娟老師,為大家介紹如何把「陽台變花園」。   要種植適合自己家的盆栽,首要條件就是要先了解家裡陽台是面向那個方位?才能挑選適合的植物栽種,陸老師說常有學生問他:「老師,親友送了盆植物給我,說很容易養,隨便種都可以活,但是為什麼放在我家還是會種不好?」其實每種植物都有自己生長的條件,適合親友家的環境,卻不見得適合自己家。如果植物放錯位置,日照時間長短不對,植物就可能長不高,...
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Film.9 雷夫老師的莎士比亞課:第56號教室的奇蹟

    由超越基金會、中映電影合辦的超越影院,於7/7起跑,當天放映感動全球許許多多教師和家庭的紀錄片《雷夫老師的莎士比亞課:第56號教室的奇蹟》,並在映後邀請全國教師工會秘書長吳忠泰擔任與談嘉賓,和現場近百位觀眾分享他初為人師時的教學理念和有趣往事,並與觀影民眾熱烈交換對於當前台灣教育體系的看法。   《雷夫老師的莎士比亞課:第56號教室的奇蹟》是由得獎連連的導演梅爾史都華(Mel Stuart)執導,將位於洛杉磯的霍伯特小學56號教室裡的一堂堂莎士比亞課完整記錄,看雷夫老師如何利用戲劇和實際探訪歷史發生地等方式,讓這些身處暴力、毒品充斥環境的孩子們,有機會藉著文字、戲劇、...
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movie.19 寶米恰恰

    近年來,國片市場回溫,接連幾部國片電影的票房都十分亮眼,長期支持國片的超越基金會,仍秉持著培育國片優秀人才,為台灣電影紮根的理念,推動「國片衝衝衝」系列,希望能讓更多有潛力的導演和演員作品被大家認識,進而獲得機會躍上國際舞台,讓台灣被世界看見。   「寶米恰恰」是國片衝衝衝的第十九場活動,本片是敘述一對雙胞胎在青春期面臨升學、愛情、課外活動的問題,如何在相同的外表中,找到自己的不同,由於基金會董事邱坤良和龍男導演大力推薦,因此基金會邀請雙胞胎協會、大同育幼院、約納家園、台少盟…等公益團體一同觀賞,劇情輕鬆有趣,許多橋段都是取材於身為雙胞胎之一的導演楊貽茜現實生活中實際遇到的問題。...
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Lesson.10 大災變-你必須面對的全球失序真相

  面對真相,掌握未來     超越講堂第十課,閱讀的是「大災變—你必須面對全球失序真相」(2011,時報),邀請到作者林中斌教授。林中斌認為全球災變越來越多、越來越大,若以「完全否認」或「世界末日」的極端態度來面對頻仍災變,不是正確的態度。林教授引用各項最具權威機構的資料,並加以圖表分析,呈現世界目前所面臨最真實的狀況,認為我們應該「料敵如實」,嚴謹的面對,不過度恐慌也不輕視,而正因為全球災變頻仍,救災將會成為各國重要的課題,軍隊未來的任務不會只有打仗。    
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Class.10 物理治療檢測與防治

    在忙碌了一天之後,腰酸背痛的不適感似乎成為生活中的一部份,這時候如果酸痛找上門來,更是讓人坐立難安,該如何避免酸痛上身,樂齡成長班特別邀請亞東醫院的物理治療師─丁俊文先生,為學員講解如何預防保健。   首先丁治療師先針對物理治療的分科進行介紹,好讓大家了解酸痛要看那一科?而臨床上常見的問題,丁治療師也分門別類為大家進行說明,舉凡媽媽手、五十肩、板機指…等疾患,只要用簡單的方式,就可以自我檢測,才能及早發現,及早治療。   而「站有站相,坐有坐相」更是預防酸痛的不二法門,丁治療師強調酸痛問題有八成都是來自於不正確的姿勢和生活習慣造成的,他也指導學員何謂正確的站姿和坐姿,...
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Film.8 我愛高跟鞋

    高跟鞋一向是時尚女性熱愛的商品,曾進軍全球各大影展的紀錄片《我愛高跟鞋》,追蹤直擊的便是這些美麗名牌高跟鞋背後的殘酷實境,而擅長拍攝邊緣化故事題材的導演賀照緹也在活動放映當天暢談當初拍片的辛苦過程,同時也分享過去到現在許多部以人為思考、探索全球化衝擊議題的紀錄片拍攝歷程。          《我愛高跟鞋》,用倒敘手法從紐約曼哈頓一路拍到中國大陸和俄羅斯的邊境;從時尚奢華的大都會到貧困農村的女工、屠殺牛隻以取得牛皮的屠宰場,美麗的品牌高跟鞋背後,有著一連串極為殘酷的故事。鏡頭中,曼哈頓的都會女子穿著一雙動輒三四百美金的高跟鞋、工廠裡的女工每天摸上好幾百雙的鞋子卻無法擁有、...
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