運動防護達人林晉民：站在場邊默默守護的最強後盾

站在球場的方法不只一種

林晉民從小就是個棒球迷，兩歲時就常常被父親帶去看職棒比賽，國小更是就讀知名的棒球學校。對棒球懷有熱忱的他，一直夢想著有朝一日能夠成為職業選手，「不過那時候因為體型不適合，所以徵選沒上，爸爸鼓勵我接觸更多運動。」林晉民回憶起國小生活，每天中午看著棒球隊的同學提前離開教室，走向操場練球，自己卻只能留在座位繼續上課，心中既羨慕又不甘。

雖然打消了進入棒球隊的念頭，但熱愛運動的林晉民，仍然每天到球場報到，沒想到接踵而來的，是一次次的運動傷害，其中最令他難以忍受的不是疼痛，而是被迫休息，「我每天都想打球，怎麼可能休息！」因為想要趕緊重返球場，林晉民開始跑圖書館找資料，「那時候運動保健、運動防護的觀念還不盛行，整個圖書館只找到一本相關的書。」即便如此，他仍努力翻閱、自學，只為了找到能夠幫助自己早日回到球場的方法。

慢慢地，這份想快點回到球場的渴望，也轉化成對他人的關照。國中時的林晉民，已經會拎著一個小藥箱，主動幫隊友冰敷、貼藥膏，「當時的想法很單純，就只是想趕快讓其他人回到球場上。」這一個「從球員轉為照顧者」的念頭，就在此刻萌芽。

從球迷到職業選手背後的守護者

恰巧高一那年，林晉民在國立體育大學舉辦的研習營中，聽見「運動保健學系」的招生說明，「我當下知道，就是這個了！」憑藉著對運動的熱愛，他早早立下志向，最終順利考取心中的目標科系。

大學畢業後，林晉民先是到了明道大學籃球隊協助防護工作，累積實務經驗，一步步打下基礎。沒想到，這時候迎來了職涯中重要的轉捩點 ── 他被自己的偶像、統一獅隊的高國慶，邀請成為他的專屬運動防護員。「當時真的超開心的！而且我也正好是統一獅迷！」就這樣，這位曾經的小小球迷，成為了中華職棒首位個人專屬防護員。

隔年，他更被邀請至 Lamigo 桃猿隊（現樂天桃猿）擔任專職防護員，隨隊參與春訓與比賽。他服務過無數的選手，包含古林睿煬、馬傑森、劉基鴻、曾峻岳等人，也曾協助一位因肩傷而抬不起手的投手上場。「如果要完全沒有受傷和不舒服才能比賽，那大概沒有人可以上場了。」林晉民坦言，其實每位選手，都是在多少帶點不舒服的狀況比賽的，因此，要如何在這樣的狀態下，協助選手穩定發揮、不要再度受傷，正是防護員專業與判斷力的一大考驗。

不只照顧球星，也想照顧大眾

在職業球隊工作的那幾年，林晉民笑稱自己「就像在軍隊一樣」，天天都比球員更早到場、更晚離開，甚至休假期間，也要時刻關注球員的身體狀態。考量防護員的工時過長，他做了一個重大決定 ── 離開球團，自己出來創業。「一方面是為了照顧家庭，另一方面是想讓大眾更了解運動防護。」於是，林晉民在 2018 年正式成立「魔技運動」。

「魔技運動」以運動健康為主軸，結合運動防護、健康適能與體能訓練，服務對象從球員擴展到運動愛好者與一般民眾，「我們想要提供一個除了醫院與傳統國術館之外的選擇。」從貼紮、訓練到運動按摩，讓更多人能夠獲得專業協助，也讓運動防護的角色可以從場邊走進日常。

陪選手走過傷痛，也把經驗帶給學生

走入運動防護產業多年，林晉民分享：「我認為最困難的不是處理球員的傷勢，而是與教練之間的溝通，我們希望選手能夠按部就班復健，但教練可能希望選手趕快回到球場比賽，這時候就會出現拉鋸。」所幸，這些年來整體運動環境正在慢慢改變，越來越多教練開始意識到運動防護的重要性。「以前我們建議選手要休息，教練會覺得你是來搶人;現在反而會主動問我們，選手可以練到什麼程度。」

2024 年，台灣在世界棒球 12 強賽中奪冠，也讓更多人開始注意到場邊那群默默守護的身影，「運動防護員被看見，我真的很開心，因為這表示我們的努力沒有白費。」離開球隊後，除了創業，林晉民也投身教育，將推廣工作帶進校園與社區，成為運動防護講師與實務老師。「這一行真的很辛苦，但我很喜歡，所以不覺得累！」從現場急救到教育推廣，從選手照護到制度建立，林晉民相信，真正的防護工作，是讓整個運動環境都更安全、更健康，也更長遠。